PLAYA DE AREA DOS CANS (ISLA DE ONS)-PLAYA DE SILGAR (SANXENXO) 13 KM
Salida de la playa de Area dos Cans, en la isla de Ons. Dirección al primer control de paso y avituallamiento, situado en el kilómetro 3,5. En este punto estará fondeada una embarcación señalizada con una bandera fosforita. Los nadadores deberán pasar obligatoriamente por este punto a una distancia no superior de 10 metros.
El avituallamiento es voluntario.
Control 3,5 km: tiempo límite de paso: 1 horas 15 minutos desde la salida de Ons
Después de pasar por el primer control de paso, los nadadores se dirigirán a la boya amarilla situada en el kilómetro 6, que deberá dejarse obligatoriamente a la derecha y una distancia no superior de 10 metros.
En el kilómetro 7, estará situado el segundo control de paso y avituallamiento. Estará fondeada una embarcación señalizada con una bandera fosforita. Los nadadores deberán pasar obligatoriamente por este punto a una distancia no superior de 10 metros.
El avituallamiento es voluntario.
Control 7 km: tiempo límite de paso: 3 horas desde la salida de Ons
A continuación, los nadadores se dirigirán a la boya amarilla situada en el kilómetro 8, que deberá dejarse obligatoriamente a la derecha a una distancia no superior de 10 metros.
Los nadadores seguirán dirección a la boya amarilla situada en el kilómetro 9, que deberá dejarse obligatoriamente a la derecha a una distancia no superior de 10 metros.
Después se dirigirán al tercer control de paso y avituallamiento, situado en el kilómetro 10. Estará fondeada una embarcación señalizada con una bandera fosforita. Los nadadores deberán pasar obligatoriamente por este punto a una distancia no superior de 10 metros.
El avituallamiento es voluntario.
Control 10 km: tiempo límite de paso: 5 horas desde la salida de Ons
Los nadadores seguirán dirección a la boya amarilla situada en el kilómetro 11, que deberá dejarse obligatoriamente a la derecha a una distancia no superior de 10 metros.
Los nadadores seguirán dirección a la boya amarilla situada en el kilómetro 12, que deberá dejarse obligatoriamente a la derecha a una distancia no superior de 10 metros.
Los nadadores seguirán por dentro del canal de nado señalizado con boyas amarillas, que deberán dejarse a la derecha, hasta la primera boya amarilla paralela a la playa de Silgar, que se dejará a la izquierda. Desde esta boya, seguirán la línea de boyas paralela a Silgar, dejándola a la izquierda, hasta la entrada de acceso a meta.
La meta estará situada en la orilla. La organización establecerá un punto en la orilla a partir del cual ningún nadador podrá correr ni adelantar sino será descalificado. Deberá entrar andando por la alfombra de cronometraje para la toma del tiempo.
Después entregará el GPS y el chip al personal de la organización y podrá acceder a la zona de avituallamiento.
El tiempo máximo para completar la prueba será de 6 horas.
Recorrido alternativo
PLAYA DE SILGAR-PLAYA DE SILGAR (SANXENXO) 13 KM
-Salida de la playa de Silgar
-Boya 1 (amarilla): kilómetro 1, se deja a la derecha y a una distancia no superior a 10 metros
-Boya 2 (amarilla): kilómetro 2, se deja a la derecha y a una distancia no superior de 10 metros
-Control de paso y avituallamiento (3,5 km). Tiempo límite de paso: 1 horas y 15 minutos desde la salida de la playa de Silgar. Habrá un barco señalizado con una bandera fosforita. Los nadadores deberán pasar obligatoriamente por este punto a una distancia no superior de 10 metros.
El avituallamiento es voluntario.
-Boya 3 (amarilla): kilómetro 6,5, se deja a la izquierda y a una distancia no superior a 10 metros.
-Control de paso y avituallamiento (7,5): Tiempo límite de paso: 3 horas y 15 minutos desde la salida de la playa de Silgar. Habrá un barco señalizado con una bandera fosforita. Los nadadores deberán pasar obligatoriamente por este punto a una distancia no superior de 10 metros.
-Boya 4 (amarilla); kilómetro 8,5, se deja a la izquierda y a una distancia no superior a 10 metros.
-Control de paso y avituallamiento (10 km). Tiempo límite de paso: 5 horas desde la salida de la playa de Silgar. Habrá un barco señalizado con una bandera fosforita. Los nadadores deberán pasar obligatoriamente por este punto dejándolo a la izquierda a una distancia no superior de 10 metros. El avituallamiento es voluntario.
-Boya 2 (amarilla): kilómetro 11,5, se deja a la izquierda y a una distancia no superior de 10 metros.
-Boya 1 (amarilla): kilómetro 12, se deja la izquierda y a una distancia no superior de 10 metros.
-Llegada a la playa de Silgar por el canal señalizado de acceso.
La meta estará situada en la orilla. La organización establecerá un punto en la orilla a partir del cual ningún nadador podrá correr ni adelantar. Deberá entrar andando por la alfombra de cronometraje para la toma del tiempo.
Después entregará el GPS y el chip al personal de la organización y podrá acceder a la zona de avituallamiento.
El tiempo máximo para completar la prueba será de 6 horas.
RECORRIDOS INFANTILES
RECORRIDO 50 METROS: nadadores de 5 a 8 años
Los nadadores saldrán desde la orilla y seguirán la línea de boyas dejándolas a su derecha hasta la última boya. Después se dirigirán a la meta donde se les entregará una medalla al pasar por el arco.
RECORRIDO 150 METROS: nadadores de 9 a 13 años
Los nadadores saldrán desde la orilla y se dirigirán a la boya, la bordearán por detrás dejándola a su izquierda y luego se dirigirán a la meta donde se les entregará una medalla al pasar por el arco.
