Viernes 6 de septiembre de 2019
Lugar: Casa da Cultura de O Grove.
18:00 a 19:30 horas:
-Recogida de la bolsa del nadador por el participante en persona o representado por otra persona (aportando copia del DNI del nadador representado).
-Entrega de las pulseras identificativas a los familiares y acompañantes que acudan a la visita guiada a la isla de Sálvora y a la cena en la lonja de O Grove.
-Entrega de los bañadores Head.
19:30 horas:
-Reunión técnica con los nadadores. Explicación de las normas, el plan de seguridad de la prueba, recomendaciones médicas y el parte meteorológico.
Sábado 7 de septiembre
07:00 horas:
-Embarque de los nadadores, kayakistas, organización, familiares, personal médico y acompañantes en la estación marítima de O Grove.
07:30: Salida del barco desde la estación marítima de O Grove.
08:15: Llegada a Sálvora.
08:45: Salida del primer grupo. Gorro color naranja.
09:05: Salida del segundo grupo. Gorro color amarillo.
09:25: Salida del tercer grupo. Gorro color rojo.
09:45: Salida del cuarto grupo. Gorro color verde.
10:05: Salida del quinto grupo. Gorro color rosa.
10:30: Comienzo de la visita guiada para los familiares y acompañantes.
12:30: Limpieza de la playa del Almacén.
13:00: Salida del barco de los familiares y acompañantes desde Sálvora.
13:50: Llegada del barco de los familiares y acompañantes a la estación marítima de O Grove.
21:00: Lonja de O Grove. Cena y entrega de los trofeos a los ganadores, trofeos especiales y las placas a los nadadores que logren finalizar la prueba y sorteo de regalos cedidos por las firmas patrocinadoras y colaboradoras.
Recorrido alternativo
En el caso de que las condiciones meteorológicas fuesen adversas y no se pudiese salir desde Sálvora, la organización optará por el recorrido alternativo de 12 km con salida y llegada en la playa de Confín.
08:15: Concentración de nadadores en la playa de Confín.
08:45: Salida del primer grupo. Gorro color naranja.
09:05: Salida del segundo grupo. Gorro color amarillo.
09:25: Salida del tercer grupo. Gorro color rojo.
09:45: Salida del cuarto grupo. Gorro color verde.
10:05: Salida del quinto grupo. Gorro color rosa.
08:30: Concentración de familiares y acompañantes en la estación marítima de O Grove para el traslado y la visita guiada a la isla de Sálvora.
08:45: Salida del barco a la isla de Sálvora.
10:00: Llegada y comienzo de la visita guiada.
11:30: Regreso en barco.
12:30: Llegada a la estación marítima de O Grove.
NOTA: Estos horarios podrán modificarse por causas de fuerza mayor.